Derecho laboral

Embarazo y trabajo: protección frente al despido

Por la Redacción de AbogadoAI · Actualizado el 21 de junio de 2026 · Lectura 11 min · 🇬🇧 Read in English

La maternidad es una de las etapas más trascendentales en la vida de una persona, pero en el ámbito laboral suele generar incertidumbre y temor a posibles represalias o a la pérdida del empleo. En España, el ordenamiento jurídico ofrece un blindaje legal muy robusto para proteger a las trabajadoras gestantes, garantizando que el embarazo no pueda ser utilizado, bajo ningún concepto, como un motivo de penalización profesional o despido. En este artículo analizamos en profundidad cómo funciona la protección frente al despido durante el embarazo, cuáles son tus derechos según la legislación vigente y cómo actuar paso a paso si te encuentras en una situación de vulnerabilidad laboral.

La protección de la maternidad en el trabajo no es un privilegio, sino un derecho fundamental consagrado en la Constitución Española (artículo 14 sobre la no discriminación y artículo 39 sobre la protección de la familia). Este mandato constitucional se desarrolla de forma muy específica en la normativa laboral de nuestro país.

El Estatuto de los Trabajadores (RDL 2/2015)

La norma clave es el Real Decreto Legislativo 2/2015, de 23 de octubre, por el que se aprueba el texto refundido de la Ley del Estatuto de los Trabajadores (en adelante, ET).

El artículo 55.5 del ET (para despidos disciplinarios) y el artículo 53.4 del ET (para despidos objetivos) establecen de forma idéntica una protección objetiva y automática. Según estos preceptos, será nulo el despido de:

La Ley Reguladora de la Jurisdicción Social (Ley 36/2011)

La Ley Reguladora de la Jurisdicción Social (LRJS) determina el procedimiento procesal para impugnar estos despidos. En su artículo 108.2, la LRJS califica como nulo el despido de las trabajadoras embarazadas salvo que se acredite, de forma inequívoca, la procedencia del despido por motivos totalmente ajenos al embarazo o a la maternidad.

La Ley General de la Seguridad Social (LGSS)

La LGSS protege económicamente a la trabajadora en situaciones de riesgo durante el embarazo (artículo 186) y durante el nacimiento y cuidado del menor (artículo 177), garantizando un subsidio equivalente al 100% de la base reguladora.

La nulidad objetiva: El "blindaje" automático

Uno de los aspectos más importantes que debes conocer es que la protección es objetiva. Esto significa que no necesitas haber comunicado previamente tu embarazo a la empresa para estar protegida.

Si la empresa te despide estando embarazada (incluso si estás de pocas semanas y el empresario no lo sabía), el despido será declarado nulo por los tribunales, a menos que la empresa pueda demostrar una causa gravísima y totalmente ajena al embarazo (por ejemplo, el cierre total de la empresa o un incumplimiento contractual gravísimo del que existan pruebas irrefutables).

Diferencia entre despido nulo y despido improcedente

Es vital no confundir estos conceptos:

Trámites prácticos: Qué hacer paso a paso ante un despido estando embarazada

Si la empresa decide despedirte o comunicarte el fin de tu contrato estando embarazada, debes actuar con rapidez y frialdad. Sigue estos pasos para garantizar la defensa de tus derechos:

  1. Firmar la carta de despido como "No conforme": Cuando te entreguen la carta de despido y el finiquito, firma escribiendo de tu puño y letra la frase "No conforme" junto a la fecha del día en que te lo entregan. Esto no te impide cobrar el finiquito, pero deja abierta la puerta a la reclamación judicial.
  2. Obtener el informe médico de gestación: Solicita a tu médico de cabecera o ginecólogo del servicio público de salud (o mutua) un informe donde conste la fecha probable de parto o las semanas de gestación. Esto servirá para demostrar que ya estabas embarazada en la fecha del despido.
  3. Presentar la Papeleta de Conciliación: Es un trámite obligatorio antes de ir a juicio. Debes presentarla ante el servicio de mediación, arbitraje y conciliación de tu Comunidad Autónoma (por ejemplo, el SMAC en Madrid o el CMAC en Andalucía). El plazo para presentarla es de 20 días hábiles (excluyendo sábados, domingos y festivos) desde el día siguiente al despido.
  4. Celebración del acto de conciliación: Se citará a ambas partes para intentar llegar a un acuerdo. Si la empresa reconoce la nulidad o readmisión, el proceso puede acabar aquí. Si no hay acuerdo (o la empresa no se presenta), se firmará el acta "sin avenencia".
  5. Presentación de la demanda judicial: Si la conciliación resulta sin avenencia, deberás presentar una demanda ante los Juzgados de lo Social. El plazo de 20 días se reanuda desde el día siguiente al acto de conciliación (o transcurridos 15 días desde la presentación de la papeleta si no se ha celebrado el acto).

Plazos, importes y cifras clave que debes recordar

En el ámbito laboral, los tiempos y las cuantías económicas son estrictos. Aquí tienes los datos numéricos más importantes que debes memorizar:

Ejemplos prácticos con cifras reales

Para comprender mejor cómo se aplican estas reglas, analicemos dos escenarios comunes:

Ejemplo 1: El despido de Laura durante el primer trimestre

Laura trabaja como administrativa en una empresa de logística en Barcelona, con un salario mensual de 1.800 € brutos. Lleva 2 años en la empresa. Descubre que está embarazada de 8 semanas y decide no comunicarlo aún a su jefe por prudencia. A la semana siguiente, la empresa le entrega una carta de despido alegando "bajada de rendimiento", sin aportar ninguna prueba.

Ejemplo 2: El despido de Valeria tras reincorporarse de la baja

Valeria da a luz a su hijo y disfruta de sus 16 semanas de prestación por nacimiento. Al reincorporarse a su puesto de dependienta (salario de 1.200 € brutos), solicita una reducción de jornada por cuidado de hijo menor de 12 años. A los 3 meses de su reincorporación, la empresa realiza un despido objetivo individual alegando causas económicas generales, pero no consigue demostrar que la amortización de su puesto concreto sea imprescindible.

Errores que debes evitar

Cometer fallos durante el proceso de despido o durante el embarazo puede debilitar tu posición jurídica. Evita a toda costa los siguientes errores:

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Tengo obligación de comunicar a mi empresa que estoy embarazada?

No, no existe ninguna obligación legal de comunicar el embarazo a la empresa en un plazo determinado. Puedes comunicarlo cuando te sientas cómoda. No obstante, es aconsejable hacerlo por escrito (por ejemplo, mediante un correo electrónico o un escrito con copia sellada) si necesitas solicitar adaptaciones de tu puesto por motivos de salud o seguridad laboral, o para evitar suspicacias, aunque la protección frente al despido opera igualmente aunque no lo hayas comunicado.

¿Me pueden despedir estando embarazada si es un despido objetivo por causas económicas?

Sí, pero la empresa se enfrenta a un listón probatorio extremadamente alto. Para que el despido de una embarazada sea declarado procedente bajo causas objetivas (económicas, técnicas, organizativas o de producción), la empresa debe demostrar de forma inequívoca que la causa es real, grave y que afecta necesariamente a tu puesto de trabajo, sin que exista ninguna posibilidad de reubicación. Si la empresa despide a más trabajadores y tiene pérdidas generalizadas demostrables, el despido podría ser procedente; de lo contrario, se declarará nulo.

¿Qué pasa si estoy en periodo de prueba y me despiden por estar embarazada?

El periodo de prueba no es una zona libre de derechos fundamentales. El artículo 14 del Estatuto de los Trabajadores prohíbe expresamente la resolución del contrato durante el periodo de prueba a instancia de la empresa si la trabajadora está embarazada, a menos que existan motivos totalmente ajenos a la gestación y estos se acrediten de forma rigurosa. Si te rescinden el contrato en periodo de prueba tras enterarse de tu embarazo, se presumirá nulo por discriminación.

¿Tengo derecho a una indemnización por daños y perjuicios además de la readmisión?

Sí. En los casos de despido nulo por vulneración de derechos fundamentales (como es la discriminación por embarazo), la jurisprudencia del Tribunal Supremo permite solicitar una indemnización adicional por daños morales. Esta cuantía se suele calcular en base a las sanciones establecidas en la Ley sobre Infracciones y Sanciones en el Orden Social (LISOS), y puede oscilar entre los 7.500 € y los 225.018 € en función de la gravedad y las circunstancias del caso.

En resumen

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