Derecho laboral

¿Pueden despedirte estando de baja?

Por la Redacción de AbogadoAI · Actualizado el 4 de julio de 2026 · Lectura 13 min · 🇬🇧 Read in English

Estar en situación de incapacidad temporal (IT), lo que comúnmente conocemos como "estar de baja médica", es una de las circunstancias que más vulnerabilidad y dudas genera en cualquier trabajador en España. Existe la creencia muy extendida de que, mientras un médico del servicio público de salud firme el parte de baja, el puesto de trabajo está blindado y el empresario tiene prohibido rescindir el contrato. Sin embargo, la realidad jurídica en el ordenamiento laboral español es mucho más compleja, especialmente tras las recientes reformas legislativas destinadas a proteger la salud de los trabajadores. En este artículo analizaremos en profundidad si es legal que te despidan estando de baja, bajo qué condiciones puede ocurrir, las consecuencias de un despido improcedente o nulo, y cómo debes actuar paso a paso para defender tus derechos.

La respuesta corta y directa es: sí, te pueden despedir estando de baja, pero no por estar de baja. Parece una contradicción, pero es la base del derecho laboral en España. El hecho de que un trabajador se encuentre en situación de incapacidad temporal no suspende la facultad organizativa ni disciplinaria del empresario. Ahora bien, la clave radica en la causa que se alegue para dicho despido.

Para comprender este escenario, debemos acudir a las siguientes normas de referencia:

La diferencia clave: Causa justificada vs. Discriminación

Para que un despido estando de baja sea legal y calificado como procedente, la empresa debe acreditar una causa real, objetiva o disciplinaria, totalmente ajena a tu estado de salud.

  1. Despido Disciplinario (Art. 54 del Estatuto de los Trabajadores): La empresa puede despedirte si cometes una falta grave y culpable. Por ejemplo, si se descubre que estás realizando actividades incompatibles con tu recuperación (como trabajar en otro lugar o realizar actividades físicas que impiden tu curación), o por causas previas a la baja que se hayan descubierto ahora.
  2. Despido Objetivo (Art. 52 del Estatuto de los Trabajadores): La empresa puede alegar causas económicas, técnicas, organizativas o de producción (las denominadas causas ETOP). Por ejemplo, si la empresa entra en pérdidas continuadas o si se amortiza tu puesto de trabajo por una reestructuración del departamento.

¿Qué ocurre si te despiden y la única razón es que estás enfermo o de baja? Aquí es donde entra en juego la Ley 15/2022. Si el despido no tiene una causa real y justificada, y se demuestra que el motivo real de la expulsión es tu estado de salud o la duración de tu baja, el despido ya no se considerará simplemente improcedente, sino que podrá ser declarado nulo por discriminación.

Las calificaciones del despido y sus consecuencias financieras

Si decides impugnar el despido ante los tribunales, el juez de lo Social determinará una de las siguientes tres calificaciones jurídicas:

1. Despido Procedente

El empresario logra probar que existía una causa legal y real (económica, organizativa o disciplinaria) para el despido.

2. Despido Improcedente

Se declara cuando el empresario no puede probar la causa alegada en la carta de despido, o cuando no se han cumplido los requisitos de forma (por ejemplo, no entregar la carta por escrito).

3. Despido Nulo

Es la calificación más relevante tras la aprobación de la Ley 15/2022. Se aplica cuando el despido viola derechos fundamentales o es discriminatorio (en este caso, por razón de enfermedad o salud).

Trámites prácticos paso a paso: Qué hacer si te despiden estando de baja

Si recibes la notificación de despido mientras estás en situación de incapacidad temporal, debes actuar con rapidez y frialdad. Los plazos en el derecho laboral español son sumamente estrictos. Sigue estos pasos para proteger tus derechos:

  1. Recibe la notificación correctamente: Si te entregan la carta de despido en mano o te llega por burofax, acúsala de recibo. Al firmar, escribe siempre de tu puño y letra la fecha del día de la recepción y la frase "NO CONFORME" junto a tu firma. Esto no te compromete a nada, pero te asegura la posibilidad de reclamar judicialmente.
  2. Revisa la carta de despido y el finiquito: No firmes ningún documento que diga que renuncias a emprender acciones legales o que te declaras totalmente saldado y finiquitado si no estás seguro de que las cantidades son correctas.
  3. Calcula el plazo de impugnación: Tienes un plazo de caducidad de 20 días hábiles (no cuentan sábados, domingos ni festivos) para presentar la demanda de despido. Este plazo empieza a contar al día siguiente de la fecha de efectos del despido.
  4. Presenta la Papeleta de Conciliación: Antes de ir a juicio, es obligatorio intentar un acuerdo. Debes redactar y presentar una papeleta de conciliación ante el Servicio de Mediación, Arbitraje y Conciliación (SMAC) de tu Comunidad Autónoma. La presentación de esta papeleta interrumpe el plazo de los 20 días (hasta un máximo de 15 días hábiles).
  5. Asiste al acto de conciliación: Se celebrará una reunión con un mediador y el representante de la empresa. Si hay acuerdo (avenencia), se firma el pacto de indemnización o readmisión. Si no hay acuerdo (sin avenencia), se abre la vía judicial.
  6. Presenta la Demanda ante el Juzgado de lo Social: Si la conciliación resulta sin avenencia, debes presentar la demanda judicial antes de que se agote el remanente de los 20 días hábiles que se pausaron al presentar la papeleta.
  7. Gestiona tu prestación económica: Al estar de baja, seguirás cobrando la prestación de incapacidad temporal. Si el despido se hace efectivo, dejarás de cobrar el sueldo de la empresa, pero pasarás a cobrar la baja directamente a través de la Mutua colaboradora o del Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) mediante la "pago directo".

Ejemplos prácticos con cifras reales

Para comprender mejor el impacto económico y las diferencias entre las distintas calificaciones de un despido durante una baja médica, analizaremos dos supuestos prácticos basados en perfiles de trabajadores habituales en España.

Ejemplo 1: El despido nulo por discriminación de Alejandro

Alejandro trabaja como desarrollador de software en una consultora tecnológica en Madrid. Tiene un contrato indefinido desde el 1 de enero de 2021 y percibe un salario bruto mensual de 2.500 € (incluyendo el prorrateo de pagas extras), lo que equivale a un salario diario de 83,33 €.

El 15 de marzo de 2024, Alejandro sufre una hernia discal severa y coge la baja médica por incapacidad temporal. Quince días después, el 30 de marzo de 2024, la empresa le envía un burofax comunicándole un despido disciplinario alegando "bajo rendimiento voluntario", sin aportar ninguna prueba de dicho descenso en su productividad antes de la baja.

Alejandro impugna el despido solicitando la nulidad por discriminación por motivos de salud (Ley 15/2022). El juez determina que la empresa no ha podido probar ninguna causa real y que el despido se debió exclusivamente a la baja médica. El despido es calificado como NULO.

Ejemplo 2: El despido objetivo procedente de María

María trabaja como administrativa en una pequeña agencia de viajes. Tiene un contrato indefinido desde el 1 de junio de 2022 y su salario bruto mensual es de 1.500 € (salario diario de 50,00 €). Su antigüedad en el momento del despido (31 de mayo de 2024) es exactamente de 2 años (730 días).

María se encuentra de baja por depresión desde hace dos meses. Debido a la crisis del sector turístico, la agencia de viajes demuestra documentalmente pérdidas económicas continuadas durante los últimos tres trimestres y decide amortizar el puesto de María mediante un despido objetivo por causas económicas.

María impugna el despido, pero en el juzgado la empresa demuestra la realidad de su precaria situación económica. El juez califica el despido como PROCEDENTE.

Errores que debes evitar

Ante la tensión emocional que genera un despido estando enfermo, es muy común cometer fallos que pueden arruinar tu estrategia de defensa legal. Evita cometer los siguientes errores:

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Quién me paga la baja médica si me despiden estando de IT?

Si te despiden mientras estás de baja, no dejas de percibir tu prestación económica. A partir del día siguiente al despido, pasarás a cobrar la prestación por incapacidad temporal mediante la modalidad de pago directo. El pago lo realizará el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) o la Mutua colaboradora de la empresa. Cobrarás la misma cantidad que te correspondía, pero se te descontará la cotización a la Seguridad Social.

¿Consumo días de paro mientras estoy de baja y despedido?

Sí. Desde el momento en que se extingue tu contrato de trabajo, el tiempo que pases de baja médica se descontará del período de prestación por desempleo (paro) al que tengas derecho, siempre y cuando la baja sea por contingencias comunes (enfermedad común o accidente no laboral). Si la baja es por contingencia profesional (accidente de trabajo o enfermedad profesional), el tiempo de IT posterior al despido no se descuenta de tu paro.

¿Qué pasa si me dan el alta médica después de haber sido despedido?

Una vez que el médico del servicio público de salud o la Mutua te firme el alta médica, finalizará el pago de la prestación por incapacidad temporal. A partir de ese momento, dispones de un plazo de 15 días hábiles para acudir al Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) y solicitar formalmente la prestación por desempleo (paro) que tengas acumulada.

¿Pueden despedirme si mi baja es muy larga?

Antiguamente, el artículo 52.d del Estatuto de los Trabajadores permitía el despido objetivo por faltas de asistencia intermitentes, incluso justificadas por baja médica. Sin embargo, este artículo fue derogado en el año 2020. Actualmente, la duración de la baja no puede ser un motivo legal para despedirte. De hecho, cuanto más larga o grave sea la enfermedad, mayor es la protección que te brinda la Ley 15/2022, ya que el despido podría asimilarse a una discriminación por discapacidad.

En resumen

Información jurídica de carácter general, no es asesoramiento jurídico personalizado. Para tu caso concreto, plantea tu consulta gratis en AbogadoAI — respuestas basadas en la legislación española (BOE), en tu idioma.

¿Tienes una duda legal concreta?

Pregunta a AbogadoAI y obtén una respuesta basada en la legislación española (BOE), con fuentes.

Consultar gratis

Este artículo tiene carácter informativo y no constituye asesoramiento jurídico. Consulte con un abogado para orientación en su caso concreto.